7 Mythes sur le vieillissement que vous ne devriez jamais croire

Psychologie du vieillissement !
Beaucoup de gens ont une vision assez stéréotypée des aînés. Après 60 ans, les gens commencent à vous percevoir d’une toute autre façon : ils commencent à moins vous faire confiance, à douter de votre indépendance et vous comparent souvent à un enfant. Ils croient en un stéréotype imposé inspiré du cinéma et de la culture de masse. Nous voulons vous présenter 7 mythes populaires qui ne coïncident pas avec la vie réelle.

1. La vieillesse rend les gens stupides

Bien sûr, le vieillissement peut entraîner des changements dans les capacités cognitives. Votre temps de réaction peut diminuer, mais le cerveau commence à fonctionner différemment. Les personnes âgées ont beaucoup plus d’expérience de vie. Ainsi, leur vocabulaire est beaucoup plus étendu que chez les jeunes.

2. La vieillesse rend les gens déprimés

Ce mythe a été dissipé il y a longtemps. Une étude a confirmé que les personnes âgées sont la partie la plus heureuse de la population ! Ils sont beaucoup moins préoccupés par la vie – de quoi d’autre avez-vous besoin pour être heureux ?

3. La vieillesse condamne à la solitude

bien vieillir en famille

L’exclusion sociale peut être un problème pour les personnes âgées, mais la participation à des événements thématiques ainsi qu’à des clubs d’intérêt liés à l’âge rendent les personnes âgées très actives socialement. De plus, n’oubliez pas les rencontres régulières avec la famille qui ont lieu assez souvent à cet âge.

4. La vieillesse prive la créativité

ralentir le vieillissement

Il est faux de croire que beaucoup de gens commencent à perdre leur énergie créatrice à cet âge. Beaucoup d’artistes, d’écrivains et d’autres personnalités culturelles n’ont commencé leur carrière qu’à un âge respectable.

5. Les personnes âgées sont conservatrices dans leur façon de penser

Tout dépend de l’individu, mais si vous laissez un couple de grands-pères grognons façonner votre point de vue, vous vous trompez. Beaucoup de gens deviennent si sages à leur âge qu’ils perdent leurs préjugés. Il leur est facile de comprendre de nouveaux concepts et de communiquer avec les jeunes !

6. Le vieillissement ne peut être évité – c’est la génétique

Bien sûr, c’est vrai, mais cela peut être plus lent. Une bonne alimentation et un mode de vie sain peuvent vous aider à paraître plus jeune plus longtemps sans produit anti age. Vous pouvez retarder le vieillissement et rester actif longtemps !

7. La vieillesse prive de productivité

Les personnes âgées ont beaucoup de temps libre. Chacun décide par lui-même comment le dépenser. Des études ont démontré qu’à la retraite, 24 % de ces personnes s’engagent activement dans le bénévolat, démystifiant ainsi le mythe de la productivité réduite.

En dissipant ces mythes populaires, on comprend que la vieillesse n’est pas effrayante. C’est juste une étape de la vie complètement différente, avec un vecteur différent de perception et d’activité cérébrale qui permet de voir ce monde sous un angle complètement différent. Si vous prenez soin de vous et que vous avez des proches qui sont là pour vous, la vieillesse ne vous apportera aucun problème ou restriction.

Laisser un commentaire