Votre vie va totalement changer avec ces 12 habitudes !

comment changer sa vie
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On essaye tous de développer de bonnes habitudes dans notre vie, mais ce n’est pas toujours facile de choisir les meilleurs habitudes qui peuvent avoir un grand impact positif sur nos vies.

C’est pourquoi j’ai compilé cette liste de 12 bonnes habitudes pour vous inspirer et vous motiver, et nous espérons vous encourager à faire des changements positifs dans votre vie personnelle.

une liste simple à lire et facile à utiliser. Parcourez cette liste de bonnes habitudes quotidiennes et essayez de les adopter une par une jour après jour jusqu’à trouver les routines qui ont le plus d’impact sur votre vie !

Lorsque vous essayez de combiner quelques-uns de celles que vous ne faites pas de façon routinière dans une routine quotidienne, vous serez peut-être surpris de voir à quel point ces petites bonnes habitudes peuvent avoir un impact important sur votre vie.

faites de l'exercice

Voici 12 habitudes de vie à adopter:

  1. Allez au lit à la même heure tous les jours et réveillez-vous tôt.
  2. Évitez toutes les substances qui altèrent l’esprit ou l’énergie, y compris la caféine.
  3. Faites de l’exercice dès le matin et des étirements profonds le soir au moins 5 jours par semaine.
  4. Évitez tous les produits alimentaires transformés et les produits à base de blé.
  5. Apprenez quelque chose sur votre carrière tous les jours de la semaine.
  6. Dans votre vie professionnelle et en public, écoutez attentivement chaque personne qui vous parle – peu importe à quel point cela peut paraître fou, en colère, inconfortable ou étrange. Il est toujours utile d’en savoir plus sur ce que les autres pensent et ce qu’ils pensent de vous. Voyez ça comme une reconnaissance.
  7. Chaque fois que vous allez à l’épicerie, soyez reconnaissant de l’abondance de nourriture de haute qualité disponible à un coût raisonnable. Aucune génération dans l’histoire du monde n’a eu autant de chance à cet égard.
  8. Traitez votre temps et votre argent comme votre sang social et économique. Gaspiller l’un ou l’autre de façon frivole, c’est se rendre un mauvais service.
  9. Quand vous voyez la lune briller, soyez émerveillés par la majesté, la beauté et la complexité de l’univers. Soyez reconnaissant pour votre vie et pour la place unique de l’humanité dans le grand dessein des choses.
  10. N’hésitez pas à vous débarrasser des influences sociales négatives dans votre vie. Avec qui vous passez du temps, vous réfléchissez à vos valeurs et à votre stratégie de vie. Choisissez judicieusement.
  11. Au début de chaque journée, pensez à toutes les façons dont vous pouvez contribuer à l’humanité par un travail de qualité, des actes de gentillesse et le respect de l’environnement.
  12. Rappelez-vous que les apparences ont toujours de l’importance – y compris pour vous-même. Soyez parfaitement soigné (douche, rasage quotidien même si vous êtes seul), ne portez jamais de vêtements tachés ou déchirés, gardez votre voiture propre à l’intérieur et à l’extérieur, organisez votre espace de travail, ne laissez jamais la vaisselle sale dans l’évier, gardez votre salon comme si vous voulez en partager une photo dans les médias sociaux.


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